اعراض جرثومة المعدة
23 سبتمبر 2026
omar
هشاشة العظام مع دكتور أحمد صيام – أخصائي جراحة العظام.
تتحرك طبيعي وما عندك ألم؟ هشاشة العظام ممكن تبدأ بهدوء. هي ضعف في العظم يزيد احتمال الكسر، وأحيانًا يكون أول تنبيه لها كسرًا بعد طيحة بسيطة.
في زيارتك لي بعيادة العظام في مركز السامرية الطبي، أراجع تاريخك الصحي وأدويتك وأي كسور سابقة. بعدها أوضح لك إذا تحتاج فحص كثافة العظام، وكيف نحافظ على حركتك ونقلل خطر الكسور.
التقدم في العمر، والتغيرات الهرمونية، وبعض الأدوية من عوامل الخطورة. والرجال أيضًا قد يحتاجون الفحص حسب حالتهم. وزارة الصحة السعودية
فحص DEXA يقيس كثافة العظام بأشعة سينية منخفضة الجرعة، عادةً في الورك وأسفل الظهر. يستغرق غالبًا 10–30 دقيقة، ويكون عادةً بدون ألم.
يتوفر في فرعي السامر والنسيم بجدة. ما يحتاج عادةً صيام؛ اتبع تعليمات الأشعة بشأن مكملات الكالسيوم، وبلّغ الفريق عن احتمال الحمل أو أي فحص حديث بمادة تباين. تفاصيل الفحص
أشرح لك النتيجة مع عوامل الخطورة عندك، وأحدد إذا تحتاج دواء، أو تعديلًا في التغذية والنشاط، ومتى نتابع. هدفنا تقليل احتمال الكسور والمحافظة على استقلاليتك في حياتك اليومية.
غالبًا تبدأ من دون أعراض. وبعد حدوث كسور قد تلاحظين نقصًا في الطول، أو انحناء الظهر، أو ألمًا بالظهر. وتزيد الخطورة بعد انقطاع الطمث، خصوصًا مع وجود عوامل أخرى.
الهشاشة حالة مزمنة قابلة للعلاج؛ قد تتحسن كثافة العظام ويقل خطر الكسور. تحسّن الفحص خطوة طيبة، لكن المتابعة تظل مهمة للحفاظ على النتيجة.
ما فيه علاج واحد يناسب الجميع. أختار معك الأنسب بحسب خطر الكسور، ووظائف الكلى، والأدوية اللي تستخدمها، وقدرتك على الالتزام بالعلاج.
ما فيه مشروب يعالج الهشاشة وحده. الأكل الغني بالكالسيوم، وفيتامين د عند الحاجة، والحركة الآمنة تدعم العلاج؛ لكنها ما تغني عن الدواء إذا كنت تحتاجه.
تقدر تدعم العلاج بالغذاء المناسب، والتمارين الآمنة، وتقليل احتمالات السقوط. أما خطة الدواء فتحتاج تقييمًا ومتابعة، خصوصًا إذا سبق تعرضت لكسر بعد إصابة بسيطة.
تحاليل الدم تساعدنا نبحث عن أسباب ضعف العظام أو نقص فيتامين د. أما DEXA فيقيس كثافة العظام؛ لذلك تحليل فيتامين د وحده ما يكفي لتشخيص الهشاشة.
👉 استفسر عن فحص DEXA في السامرية
مرجع للعلاج والمتابعة: مؤسسة صحة العظام وهشاشتها.
