د. أحمد صيام – استشاري العظام

ما هي هشاشة العظام وأهم أسباب الإصابة بها؟

هشاشة العظام (Osteoporosis) هي حالة طبية تُسبب ضعف العظام وتناقص كثافتها المعتادة، مما يجعلها هشة وقابلة للانكسار بسهولة حتى مع السقوط البسيط أو الصدمات الخفيفة.

أهم أسباب الإصابة بالهشاشة:

• التقدم في العمر والتغيرات الهرمونية: انخفاض هرمون الإستروجين بعد انقطاع الطمث لدى النساء، أو نقص التستوستيرون لدى الرجال.

• نقص الفيتامينات والمعادن: سوء التغذية وقلة تناول الكالسيوم وفيتامين (د).

• نمط الحياة الخامل: قلة النشاط البدني وعدم ممارسة تمارين تقوية العظام.

• العوامل الوراثية: وجود تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام.

• الأدوية والعقاقير: الاستخدام الطويل للكورتيزون أو أدوية الغدة الدرقية.

أعراض هشاشة العظام ومتى تحتاج إلى زيارة طبيب العظام؟

تُعرف هشاشة العظام بـ “المرض الصامت” لأنها تتطور غالباً دون ألم أو أعراض واضحة في المراحل الأولى.

الأعراض في المراحل المتقدمة:

• آلام مستمرة في الظهر أو الرقبة ناتجة عن انضغاط الفقرات.

• انحناء تدريجي في الظهر وقصر القامة مع الوقت.

• حدوث كسور بسهولة عند القيام بحركات بسيطة أو التعثر الخفيف.

متى يجب عليك زيارة طبيب العظام؟
ينصح بالحجز في عيادة العظام في مجمع السامرية الطبي بجدة فوراً في الحالات التالية:

•الشعور بآلام غير مبررة في المفاصل أو الظهر.

•النساء بعد سن الـ 50 أو عند انقطاع الطمث.

•التعرض لكسر ناتج عن إصابة بسيطة أو تعثر عادي.

ما هو فحص كثافة العظام بجهاز DEXA وماذا يكشف؟

فحص DEXA (Dual-Energy X-ray Absorptiometry) هو المعيار الذهبي والأكثر دقة عالمياً لقياس كثافة المعادن في العظام. وهو اختبار سريع، غير مؤلم، ويستخدم نسبة إشعاع آمنة جداً وقليلة للغاية.

ماذا يكشف فحص DEXA؟

• كثافة العظام الطبيعية: التأكد من صحة وسلامة البنية العظمية.

• نقص كثافة العظام (Osteopenia): المرحلة التمهيدية التي تسبق الهشاشة (الإنذار المبكر).

• هشاشة العظام (Osteoporosis): تشخيص درجة الهشاشة وتحديد المناطق الأكثر عرضة للكسر (مثل الحوض، الفقرات، والرسغ).

من يحتاج إلى فحص DEXA وأهمية التشخيص المبكر؟

⁃ الفئات الأكثر احتياجاً للفحص:

• النساء فوق سن 50 أو بعد انقطاع الطمث.

• الرجال فوق سن 65 عاماً.

• الأشخاص الذين يتناولون أدوية الكورتيزون لأكثر من 3 أشهر متواصلة.

• من لديهم تاريخ عائلي قوي للإصابة بهشاشة العظام.

• من تعرضوا لكسر غير طبيعي بعد سن الأربعين.

أهمية التشخيص المبكر:

يسمح فحص DEXA بالتدخل الطبي الوقائي قبل حدوث الكسور الخطيرة؛ حيث يساعد طبيب العظام على وضع خطة علاجية مخصصة لوقف تدهور كثافة العظام واستعادتها.

تشخيص ومتابعة هشاشة العظام في عيادة العظام

في عيادة العظام بـ مجمع السامرية الطبي (فرعي السامر والنسيم بجدة)، يتبع طبيب العظام منهجية متكاملة تضمن أعلى مستويات الرعاية:

• التقييم الشامل: مراجعة التاريخ المرضي والأعراض مع طلب الفحوصات المخبرية المكملة (مثل نسبة الكالسيوم وفيتامين د).

• إجراء فحص DEXA: تقييم كثافة العظام بدقة عالية وتحديد مستوى الخطورة.

• خطة علاجية مخصصة: تشمل أدوية بناء العظام، المكملات الغذائية، وبرامج التغذية والتمارين المناسبة.

• المتابعة الدورية: إعادة تقييم كثافة العظام بانتظام لقياس مدى الاستجابة للعلاج وضمان حماية مفاصلك وعظامك.