هل شعرت يومًا بتعب غير مبرر؟ أو رغبة دائمة في تناول السكريات؟ أو حتى زيادة تدريجية في الوزن رغم محاو...
هل تشعر بالتعب المستمر دون سبب واضح؟قد تكون هذه إشارة من جسمك تنبهك لشيء مهم. كثير من الناس يشعرون ب...
سمعت اللي يقولك: “إذا حسّيت بألم في الركبة أو الكتف أثناء التمرين، تجاهله وكمل… جسمك بيتعوّد!&...
